Online výživové poradenství – individuální konzultace

Online výživové poradenství je plnohodnotná forma individuální spolupráce bez nutnosti osobní návštěvy. Konzultace jsou dostupné klientům z celé České republiky.

Společně se zaměříme na Vaši konkrétní situaci – stravování, denní režim, energii, spánek, pohyb i další faktory, které mohou ovlivňovat Vaše výsledky a celkovou kondici.

Online spolupráce je vhodná zejména pokud:

• nemáte možnost osobní návštěvy v Aši,
• řešíte stagnaci nebo kolísání hmotnosti,
• chcete upravit stravování a denní režim,
• potřebujete odborně projít svůj současný jídelníček,
• hledáte dlouhodobější vedení a podporu.

Součástí spolupráce může být:

• vstupní konzultace a rozbor aktuální situace,
• nutriční analýza jídelníčku,
• nastavení stravování a denního režimu,
• práce s výsledky laboratorních vyšetření, pokud je máte k dispozici,
• doporučení v oblasti suplementace,
• průběžná podpora a dlouhodobější vedení.

Konzultace probíhají online formou videohovoru, případně telefonicky dle dohody.

Nejde o univerzální jídelníček ani krátkodobou dietu.

Doporučení vycházejí z Vaší konkrétní situace, možností a cíle.