Nabízíme otevřené lekce, které jsou vhodné i pro začátečníky.
První část lekce – prodýchání a protažení těla – zvládnete s lehkostí. Při pravidelné praxi si postupně osvojíte jednotlivé pozice a budete mít radost z vlastního pokroku.
Lekce jsou otevřené, můžete přijít kdykoli, i bez předchozí zkušenosti.
Na otevřených lekcích se vždy na začátku ptám nových studentek, zda je pro ně přijatelné, abych při cvičení využila dotek k jemné úpravě pozice. Vnímám asistenci jako příležitost k prohloubení vjemů v těle, nikoliv jako nutnost.
Pravidelně cvičíme:
- Sušice – Sportoviště města Sušice.
- Hartmanice – Tělocvična Základní školy.
- Kašperské Hory – Sportoviště Kašperské Hory.
- Zdíkov – Základní škola, Zrcadlový sál.
- Kvilda – Obecní sál.