Psychoterapie

Psychoterapie nenabízí zázračná řešení ani jasná expertní stanoviska k tomu, kdo jste, nebo co přesně máte dělat. Je to cesta k hlubšímu porozumění sobě a aktuální situaci, poskytování naděje, pevného terapeutického vztahu a objevování klíčů k řešení, které máme každý v sobě.

Průběh a obsah spolupráce:

• Úvodní setkání vnímám jako prostor k vyjasnění vzájemných očekávání. Vám zároveň slouží k ověření, zdali o spolupráci se mnou máte zájem.

Rámec další spolupráce domlouváme společně na základě vašich potřeb. Nejčastěji je to jedno setkání za týden nebo dva.

Obsah spolupráce a témata, na nichž chcete pracovat, si formulujeme během úvodních setkání. To však neznamená, že se v průběhu spolupráce nemohou proměňovat nebo upřesňovat.

O délce trvání naší spolupráce a jejím ukončení rozhodujete vy. Část lidí cítí úlevu již po jednom až třech setkáních, na dlouhodobých osobnostních změnách je však obvykle třeba pracovat i několik měsíců. Je především na vašem posouzení, zdali a kdy jste již dostali vše, co jste potřebovali. Doporučuji však ukončení spolupráce plánovat s předstihem několika setkání.