Rituál Abhyanga - ájurvédská olejová masáž

Umění Abhyangy jsem si osvojila od učitele ze Srí Lanky. Každý dotek tak nese autentickou tradici a moudrost, která byla předávána po generace.

• Aplikace teplého oleje – olej se vmasíruje do pokožky celého těla včetně hlavy a vlasů (na požádání můžeme vynechat).

• Speciální rytmické tahy – dlouhé, plynulé hmaty uvolňují svaly, klouby i vazy a podporují proudění energie.

• Stimulace energetických bodů – harmonizace vitální energie (prány).

• Detoxikace a uvolnění – podpora krevního i lymfatického oběhu, odplavení toxinů.

• Závěrečný odpočinek – chvíle ticha, kdy oleje dále působí a tělo se regeneruje.