Zastav se. Nauč se zvládat vlny každodenního života a posiluj svoji vnitřní odolnost.
- K tomu, abychom zvládali bouře a vlny každodenního života, potřebujeme být dost silní zevnitř.
- Ve skupině, která je přijímající a bezpečná, můžeš na chvíli zpomalit, nadechnout se a podpořit vlastní sebehodnotu.
- Pomůžeme ti objevovat a rozvíjet tvoje dovednosti pro budování zdravých vztahů, komunikaci i zvládání stresu.
Co ti skupina přinese
Účastí ve skupině získáš prostor i podporu k tomu, aby ses mohl(a
- stát psychicky odolnějším a lépe zvládat stres,
- cítit, že někam patříš,
- podpořit svou aktuální psychickou pohodu,
- naučit se otevřeně sdílet bez obav ze soudů,
- více si vážit sebe sama.
Osm čtvrtečních setkání
16.30–18.30 hod.