Specializuji se na diagnostiku obtíží spojených s bolestí zad, jejich napravením a prevenci. Snažím se rozpoznávat poruchy opěrného a pohybového aparátu, tedy především páteře a obratlů, kloubů a šlach, svalů a fascií. Speciálními masérskými a fyzioterapeutickými metodami se vám pokusím ulehčit od obtíží způsobených nesprávným životním stylem.
Mým cílem není jen zbavit vás obtíží, ale především najít příčinu bolesti a naučit vás problémům předcházet.
- Své metody napravování bolestí zad opírám o nejnovější poznatky v tomto oboru.
- Aplikuji Dornovu metodu, trigger points, baňkování, mobilizační tecnniky a další.
Sportovně relaxační masáž je nejznámější a nejpoužívanější druh masáže. Relaxační masáž slouží k osvěžení, uvolnění těla a urychlení odeznění psychické či fyzické únavy. Při relaxační masáži dochází ke zrychlení látkové výměny, rychlejšímu odbourávání zplodin metabolismu (kys. mléčná) a podporuje prokrvení kosterního svalstva. Rozmasírováním ztuhlého svalového systému se uvolňují jednotlivá svalová vlákna a navozují uvolnění svalových křečí. Při relaxační masáži dochází k prokrvení a uvolnění ztuhlého svalstva, které vzniká mimo jiné v důsledku nesprávných pracovních návyků, například bolest šíje při sedavém zaměstnání či dlouhodobě nepřiměřeném stání. Po masáži nastupuje celková regenerace organizmu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla.
60 min. nohy, záda, šíje 700 Kč.