Terapeutický pobyt tmou

Většinu života se spoléháme především na zrak. Pobyt ve tmě posílí citlivost ostatních smyslů, které máme tendenci zanedbávat. Naskytne se vám prostor pro odpočinek, rozvoj kreativity, zpracování vnitřních prožitků a hlubší poznávání sebe sama.

Terapeutický pobyt probíhá v dokonale zatemněných prostorách s protihlukovou izolací. Nejdříve vás provedeme vstupním vyšetřením, seznámíte se s průběhem terapie, prohlédnete si prostory a za světla si uložíte své věci. Na terapii není dovoleno vzít si jakoukoliv elektroniku, a to ani telefon. Během prvních minut se můžete pomalu začít orientovat v prostorách, poté se centrální osvětlení vypne a začne terapie tmou.

V úplné tmě strávíte zpravidla 7 dní. Na konci pobytu vás vyzvedne terapeut a společně si shrnete váš prožitek.

V případě potřeby máte možnost se spojit s terapeutem nebo s lékařem v sousedním léčebném domě.

V průběhu terapie se můžete spolehnout na návštěvy terapeuta – opatrovníka, ale čas ve tmě trávíte podle sebe. Ať už se rozhodnete meditovat, spát, cvičit, zpívat, nebo hrát na hudební nástroj, nic vás nebude omezovat.

Terapii můžete sami ukončit kdykoliv.

Terapie tmou pomáhá při:

• dlouhodobé únavě a stresu,
• psychických problémech,
• poruchách metabolismu,
• onkologických onemocněních.
  
  

V ceně je zahrnuto:

• ubytování ve speciálně vybaveném apartmánu,
• celodenní vegetariánská strava včetně tekutin sestavená dle individuálního metabolického somatotypu,
• konzultace s terapeutem v průběhu pobytu,
• nepřetržitá lékařská služba,
• certifikát o absolvování terapie.