Terapie pro dospělé a dospívající od 15 let

Terapie je podpůrný, léčivý a seberozvojový proces. Pomáhá projít náročným obdobím, zahojit zraněnou duši, naučit se mít se rád, poznat víc sám sebe a žít spokojeněji.

Při terapii vycházím z moderních psychoterapeutických přístupů (gestalt terapie, hlubinná a imaginativní psychologie, KBT, racionálně – emoční psychoterapie, pozitivní psychologie).

V překladu to znamená, že při práci s klienty využívám pestrou škálu technik, které se zrovna v dané situaci u daného klienta hodí.

Témata která můžeme během terapie probrat:

• stres,

• únava a vyčerpání,

• náročná životní období,

• vyhoření,

• sebevědomí,

• strachy, obavy a úzkosti,

• work-life balanc,

• emoční jedení a přejídání,

• poruchy příjmu potravy.