Vnitřní lekce kalisteniky pro začátečníky

Snadný vstup do cvičení s vlastní vahou – ideální i pro úplné začátečníky. Čeká vás kruhový trénink celého těla s jednoduchými cviky, zahřátím, posilováním a závěrečným strečinkem, vše s individuálním dohledem zkušeného trenéra a v teple vnitřních prostor.