Vytestuji, které potraviny Vám prospívají, jsou neutrální nebo Vám škodí. Například, i když jsou mléčné výrobky vnímány jako zdraví prospěšné, je možné, že ve vašem konkrétním případě nejsou vhodné, i když na ně nemáte lékařsky stanovenou alergii.
Lze testovat celou škálu potravin, ne jenom nejznámější alergeny.
Zhodnotím dosavadní jídelníček s ohledem na zastoupení makroživin, vytestuji chybějící živiny při alternativním stravování (raw, vegan, vegetarián, paleo, atd. )