Sportovní klub se od dubna 1995 zabývá výukou tří japonských bojových umění kendó, iaidó (cesta meče) a džódó (cesta hole). Cvičení všech tří umění je vhodné pro chlapce/muže, i dívky/ženy. S kendó lze začít od 6 let, pro iaidó a/nebo džódó je vhodný věk od cca 12 let.

Nabízíme lekce jumping (originální cvičení na trampolínkách), flowin (kompletní formování), břišní pekáč Hanky Kynychové, pilates, power yoga, DrumFit (nové cvičení), piloxing (box, tanec, pilates), bosu (kardio) a kruhový trénink. K relaxaci poslouží odpočinková zóna ve velkém sále nebo solárium.

Primárním posláním centra je individuální péče o pohybový aparát dětí a dospělých, jeho korekce a údržba. Nedílnou součástí centra je tělocvična nabízející pohybové kurzy a herna pro nejmenší s pravidelným pohybovým programem.

Sportovní klub se od dubna 1995 zabývá výukou tří japonských bojových umění kendó, iaidó (cesta meče) a džódó (cesta hole). Cvičení všech tří umění je vhodné pro chlapce/muže, i dívky/ženy. S kendó lze začít od 6 let, s iaidó a/nebo džódó začínáme od cca 10-12.

Nabídka kurzů plavání kojenců.

Nabízíme širokou škálu služeb pro zlepšení vaší kondice, síly a flexibility. Naše lekce zahrnují Fit strečink, TRX, Pilates a další. Připravíme jídelníček na míru a poskytneme odborné poradenství. Společně se zaměříme na vaše cíle a potřeby, ať už jste začátečník nebo pokročilý.

Lidský přístup, nový pohled na pohybové možnosti vašeho těla, napojení na sebe, posílení energie a vnímání je to, co vám mohu v průběhu práce s vaším tělem nabídnout. Vaše tělo vám brzy bude vděčné a vaše úsilí se vám bohatě vrátí nejen dobrým pocitem, ale především díky výsledkům, které zažijete.

Realizujeme skupinové lekce Fyziopilates, Sm systém(SPS), Walking Workout, Fit Belly-hypopresivní metoda.

Sportovní klub se od dubna 1995 zabývá výukou tří japonských bojových umění kendó, iaidó (cesta meče) a džódó (cesta hole). Cvičení všech tří umění je vhodné pro chlapce/muže, i dívky/ženy. S kendó lze začít od 6 let, s iaidó a/nebo džódó začínáme od cca 10-12.