Garáž je sportovně komunitní centrum v Chrudimi. Multifunkční uspořádání prostoru zde umožňuje pořádání tanečních lekcí, skupinového i individuálního cvičení, jógy, fitness, dětských oslav, přednášek a dalších sportovních a společenských aktivit. Jsme víc než jen fitko.

Zajišťujeme cvičení pro ženy. Nabízíme tyto skupinové lekce: cardio, drums, bodyforming, pilates, kruhový trénink, problémové partie, total body, jóga, zdravé tělo bez bolesti.

Nabízíme služby domova s pečovatelskou službou pro seniory i osoby s postižením. Zajišťujeme donášku a dovážku obědů, nákupy, běžný úklid domácnosti, praní prádla, žehlení a mytí oken. Poskytujeme pomoc při zvládání běžných úkonů péče o vlastní osobu, osobní hygieně a podávání stravy.

Provozujeme denní stacionář. Poskytujeme ambulantní péči pro seniory, osobám s chronickým onemocněním neinfekčního charakteru a se zdravotním postižením od 40 let. Podporujeme rozvoj osobnosti a soběstačnost klientů.

Pohybové studio Péče pohybem - Kateřina Králová, je zaměřené na zdravý pohyb a prevenci pohybem různých věkových skupin.

Nabízíme zdravotní cvičení, pilates, powerjógu, cvičení aerobiku, posilování formou kruhového tréninku, spinning. Provádíme lymfatické a relaxační masáže. Sestavujeme individuální tréninkový program a zdravé menu.

Pořádání kurzů jógy v denním životě.

Rodinné sportovní a relaxační centrum. Máme u nás skupinové lekce, dětská cvičení, squash, posilovnu, fit zónu, stolní tenis, VacuShape, badminton (na squash kurtu). Pro odpočinek a regeneraci privátní saunu či maderoterapii a další.