Naše metoda Pilates spojuje posilování s protahováním tak, aby každá žena mohla zlepšit své zdraví a pohodu. Nabízíme zábavné a snadno zapamatovatelné lekce, které pomáhají odbourávat bolesti zad a zpevňovat tělo. Přidejte se k nám a objevte sílu cvičení, které vás motivuje a posílí.
Jóga pro všechny od dětí a rodičů přes senior(k)y až po unavené manažer(k)y a sportovkyně: učíme Hatha jógu, HOT jógu při 42 °C, dynamickou Vinyasu, jin jógu či relaxační jógu. Pořádáme semináře a nabízíme individuální lekce u nás i u klienta. Provozujeme také obchod s vybavením prověřeným jógou.
Nabízíme kurzy a výuku orientálního tance, které nás fascinují a naplňují. S láskou předáváme krásu tance a propojujeme různé styly, včetně baletu. Naše tanečněpohybová terapie a jóga mají terapeutické účinky. Jsme nadšení, že můžeme inspirovat ostatní k tanci a radosti z pohybu.