Získání licence "Instruktor" lyžování na kurzu je nezbytnou podmínkou pokud se chcete věnovat práci instruktora. Náš lektorský tým během kurzu instruktora lyžování bude předávat své zkušenosti, tak aby se z vás stal schopný instruktor lyžování.

Nabízíme propojení psychologie a jógy, které pomáhá dětem i dospělým lépe porozumět sobě samým. Naše dětská jóga a individuální lekce podporují rozvoj a sebepoznání. Pracujeme s vědomým pohybem, dechem a nabízíme podklady jako karty pro vědomý pohyb a ebooky pro rodiče a pedagogy.

Nabízím profesionální lekce Pilates zaměřené na správné držení těla, posílení hlubokého stabilizačního systému a odstranění bolestí zad. Věnuji se vedení otevřených skupinových lekcí pro veřejnost, uzavřených kurzů pro stálé party i individuálních tréninků na míru vašim potřebám.

Nabízíme lekce Hatha jógy, které zahrnují koncentraci a relaxaci. Učíme také meditace a nabízíme členský prostor pro domácí praxi. Naše lekce se přizpůsobují aktuálním potřebám klientů a pomáhají nám všem prohlubovat naši vnitřní praxi. Rádi vás provedeme cestou jógy.

Realizujeme skupinové lekce Fyziopilates, Sm systém(SPS), Walking Workout.

Nabízíme odborné lekce Pilates Clinic Method a jógy, které se zaměřují na správnou techniku a prevenci zdravotních problémů. Neustále se vzděláváme, abychom našim klientům pomohli dosáhnout zdravého pohybu. Cvičení vedeme s důrazem na preciznost a anatomické znalosti.

Sportovní a pohybové studio zaměřené na skupinová i individuální cvičení pro různé věkové i výkonnostní úrovně. Nabízí lekce zaměřené na posilování, kondici, mobilitu i relaxaci, včetně jógy, pilates, tanečních a funkčních tréninků či rehabilitačního cvičení.

Lidský přístup, nový pohled na pohybové možnosti vašeho těla, napojení na sebe, posílení energie a vnímání je to, co vám mohu v průběhu práce s vaším tělem nabídnout. Vaše tělo vám brzy bude vděčné a vaše úsilí se vám bohatě vrátí nejen dobrým pocitem, ale především díky výsledkům, které zažijete.

Realizujeme skupinové lekce Fyziopilates, Sm systém(SPS), Walking Workout, Fit Belly-hypopresivní metoda.