Pořádání kurzů jógy se zaměřením na víkendová a letní soustředění i pravidelné cvičení.

Pořádání kurzů jógy se zaměřením na víkendová a letní soustředění i pravidelné cvičení.

Provoz studia zaměřeného na skupinové lekce pohybových aktivit a tance. Nabídka zahrnuje pole dance, vzdušnou akrobacii, létací jógu, kondiční tréninky, jumping, strečink a další lekce pro děti i dospělé zaměřené na zlepšení kondice, síly, flexibility a koordinace.

Provozujeme fitness centrum. K dispozici je solárium, vibrační deska, posilovna, fitball, zumba, pilates, trampolíny, badminton a stolní tenis. Sestavujeme individuální jídelníčky.

Pořádání kurzů jógy se zaměřením na víkendová a letní soustředění i pravidelné cvičení.

Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na posílení svalů, zlepšení flexibility a prevenci zranění. Naše lekce zahrnují dechová cvičení, relaxační techniky a aromaterapii. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a probíhá v malých skupinách, což zajišťuje osobní přístup.

Zabýváme se chovem a rozšiřováním plemene Paint horse. Provozujeme koňský ranč a nabízíme výcvik jízdy na koni, vyjížďky do terénu, skiering a ubytování. Pořádáme víkendové kurzy a dětské soustředění. K dispozici je krytá jízdárna o průměru 17 metrů a venkovní jízdárna s rozměry 50 x 20 metrů.

Pořádáme pobyty s jógou. Nabízíme pravidelné cvičení Spirální jógy. Prodáváme cvičební pomůcky. Poskytujeme pronájem prostor, ubytování, stravu. V areálu se nachází pokoje k ubytování ve dvou budovách, kuchyň, jídelna s krbem, dva sály na programy a cvičení, čajovna a sauna (pro 4-6 osob).

Nabízíme jedinečný kurz bilaterálního cvičení, inspirovaný tradičními kozáckými technikami, který využívá bukové hole, lana, poi a další přirozené nástroje, pro rozvoj jemné motoriky a koordinace. Naše cvičení přispívá k harmonizaci těla a mysli, a tím zlepšuje vaší fyzickou i psychickou odolnost.