Pořádání kurzů jógy se zaměřením na víkendová a letní soustředění i pravidelné cvičení.

Provoz studia zaměřeného na skupinové lekce pohybových aktivit a tance. Nabídka zahrnuje pole dance, vzdušnou akrobacii, létací jógu, kondiční tréninky, jumping, strečink a další lekce pro děti i dospělé zaměřené na zlepšení kondice, síly, flexibility a koordinace.

Pořádání kurzů jógy se zaměřením na víkendová a letní soustředění i pravidelné cvičení.

Provozujeme fitness centrum. K dispozici je solárium, vibrační deska, posilovna, fitball, zumba, pilates, trampolíny, badminton a stolní tenis. Sestavujeme individuální jídelníčky.

Pořádání kurzů jógy se zaměřením na víkendová a letní soustředění i pravidelné cvičení.

Zabýváme se chovem a rozšiřováním plemene Paint horse. Provozujeme koňský ranč a nabízíme výcvik jízdy na koni, vyjížďky do terénu, skiering a ubytování. Pořádáme víkendové kurzy a dětské soustředění. K dispozici je krytá jízdárna o průměru 17 metrů a venkovní jízdárna s rozměry 50 x 20 metrů.

Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na posílení svalů, zlepšení flexibility a prevenci zranění. Naše lekce zahrnují dechová cvičení, relaxační techniky a aromaterapii. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a probíhá v malých skupinách, což zajišťuje osobní přístup.

Nabízím kurzy cvičení Čchi-kung, koučink.

Jógu cvičíme pro svoji kondici. Jógu cvičíme pro odstranění bolesti zad, pro zlepšení své propriocepce, pro odstranění blokád, pro ozdravení klenby chodidel a dlaní, pro nastolení vnitřní harmonie.

V našem studiu se zaměřujeme na jógu jako cestu k sebepoznání a duševní pohodě. Nabízíme různé kurzy pro všechny věkové kategorie od začátečníků po seniory. Praktikujeme terapeutickou jógu, jógu pro teenagery a otevřené lekce, abychom podpořili harmonii těla a mysli.

Nabízíme jedinečný kurz bilaterálního cvičení, inspirovaný tradičními kozáckými technikami, který využívá bukové hole, lana, poi a další přirozené nástroje, pro rozvoj jemné motoriky a koordinace. Naše cvičení přispívá k harmonizaci těla a mysli, a tím zlepšuje vaší fyzickou i psychickou odolnost.

Ems trénink je rychlý a efektivní způsob, jak ve velice krátkém čase dostanete tělo do kondice a to během pouhých 20ti minut týdně. Odstraňujeme svalové nerovnováhy, hubneme, tvarujeme postavu, ničíme celulitidu, zvyšujeme mobilitu, bereme klienty po operacích. Vhodné pro ženy i muže 16 -100 let.

Pořádáme pobyty s jógou. Nabízíme pravidelné cvičení Spirální jógy. Prodáváme cvičební pomůcky. Poskytujeme pronájem prostor, ubytování, stravu. V areálu se nachází pokoje k ubytování ve dvou budovách, kuchyň, jídelna s krbem, dva sály na programy a cvičení, čajovna a sauna (pro 4-6 osob).