Nabízíme cvičení spojující pilates a box a působící jako aerobní i silový trénink současně. Piloxing je jako dynamická střídavá hra. Jedná se o pomalé kontrolované pohyby střídají energické silné údery. Působí jako aerobní i silový trénink současně.

Nabízíme široké spektrum jógových lekcí, od těhotenské jógy po dětskou jógu. Naše kurzy zahrnují také Fly jógu, Hatha jógu a hormonální jógovou terapii. Zaměřujeme se na zdraví a pohodu našich klientů a pomáháme budovat silné tělo i mysl. Přijďte se s námi uvolnit a posílit své tělo.

Pořádáme kurzy plavání pro děti od 6 měsíců do 10 let. K dispozici zkušené instruktorky. Plavání pro kojence, batolata, předškoláky i školáky. Prodej nových i používaných potřeb na plavání. Termíny lekcí pondělí, středa, pátek a neděle.

Jsme body&mind a fitness studio pro ženy nacházející se přímo v centru města. V současné době Cvičíme 7 dní v týdnu souběžně ve 2 sálech a v týmu máme 9 lektorek. Nabízíme služby "allinone" neboli cvičení plus voda plus ručník, to vše stále za jedno vstupné.

Zajišťujeme výuku karate, sebeobrany a zdravotních cvičení. Naši klienti jsou rozděleni do věkových kategorií. Poskytujeme individuální i skupinové lekce. Snažíme se o vývoj všestrannosti, kázeňských návyků, výkonnosti, techniky, preciznosti, harmonie i regenerace.

Pořádání pohybových lekcí zaměřujících se na kompletní posílení a protažení těla, správný dech a především funkční střed těla.

Nabízíme profesionální kurzy Nordic Walkingu s certifikovanými instruktory a za dostupné ceny. Nordic Walking zapojuje více než 90 % svalů v těle, včetně svalů horní části těla, které při běžné chůzi nejsou tolik využívány. Pravidelné Nordic Walking zlepšuje funkci srdce a oběhového systému.

Osobní trenér pro Vás v mikro studiu. Různé druhy cvičení dle Vašich možností, schopností a chuti. Možnost EMS tréninku - efektivní cvičení na fyzickou kondici, odstranění svalové dysbalance a účinné formování postavy.