Provádím cvičení Pilates. Nabízím posilování, protahování páteře a pomáháme s prevencí degenerativních chorob. Organizuji skupinové i individuální lekce. Kde a kdy cvičím uvádím na své webové stránce v záložce rozvrh cvičení.

Nabídka kurzů jógy pro děti a dospělé.

Fitness centrum s rodinnou atmosférou. Nabízíme: Jógu, Pilates, Alpinning a spousty dalších aktivit. Můžete si vybrat z řady našich dynamických a zdravotních lekcí.

Provoz relaxačního a pohybového centra. Účastnit se můžete různých druhů cvičení či odpočinku ve formě hodin aerobního, posilovacího, tanečního či zdravotního cvičení nebo celé řady masáží.

Nabídka skupinového cvičení: Alpinning, Jumping a Tabata.

Poskytuji profesionální služby v oblasti zdravotního cvičení a pilates. Skupinové lekce, individuální a postrehabilitační péči, včetně funkční diagnostiky pohybového aparátu. Učím správnému držení těla a pěstování dobrých pohybových návyků. Pomohu Vám znovu najít radost z pohybu a ze života.

Nabízím sportovní kurzy. Věnuji se cvičení pilates, cvičení na pěnových válcích a cvičení na židli. Při lekcích se zaměřuji na posílení hlubokých břišních svalů, funkční pánevní dno, balanční cviky. Cvičení pomáhá odstranit bolesti zad, svalové dysbalance, naučí klienty správnému dýchání.

Nabídka cvičení taekwonda. Pořádáme přípravná i kondiční soustředění a školení. Účastníme se mistrovství světa, Evropy i České republiky.