Jógový ateliér v Benešově pro péči o tělo i psychickou pohodu. Zdravý pohyb, funkční dech, zklidnění a relaxace v krásném prostředí s osobním přístupem a přátelskou atmosférou. Vyzkoušejte jemnou či dynamickou jógu, hormonální jógu, silový trénink pro ženy i hravou jógu pro děti. Osobně i online.

Hormonální jóga pro muže dle Dinah Rodrigues. Sestava jógových pozic, která optimalizuje hladiny hormonů (testosteronu) v těle. Pomáhá při syndromu vyhoření, prevence prostatických onemocnění, nespavost, deprese, zvyšuje libido, očista vnitřních orgánů, zlepšuje trávení.