Psychoterapeutické poradenství. Výživová poradna.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Nabízím osobní tréninky ve fitness centru pro jednotlivce nebo dvojice. Zaměření dle požadavků klienta - redukce hmotnosti, zvyšování síly a kondice, nabrání svalové hmoty, odstranění bolestí pohybového aparátu nebo jen cvičení pro zábavu a dobrý pocit. Více o mně naleznete na webových stránkách.

Jsem osobní fitness trenér a instruktor TRX, zaměřuji se na hubnutí a formování postavy můžů i žen. Poradím se stravou a suplementací. Působím v Liberci více než pět let a pomohl jsem již stovkám klientů. Preferuji tréninky v Power Fitness, popř. je možné se domluvit na trénincích ve venku.