Studio zdravého pohybu. Funkční pohybové lekce pro Vaše tělo. Individuální trénink i skupinové cvičení, sm systém, pilates clinic, zdravotní cvičení. Cvičení na pilates strojích: reformer, springboard, wunda chair.

Nabízím profesionální kondiční tréninky, tréninkové plány na míru, výživové poradenství a cvičení na hubnutí. Pomohu vám dosáhnout vašich fitness cílů a zlepšit zdravý životní styl s individuálním přístupem.

Tréninkové centrum pro osobní tréninky s koučem a veřejně přístupná posilovna o rozloze 240 m2, masérské služby, výživové a holistické poradenství, biohacking.

Změnou pohybových návyků přináší 3D pohyb trvalé řešení pohybových problémů. Individuální i skupinová cvičení pro dospělé i děti. Akutní i chronické bolesti zad, skolióza, nohy, příprava na operace kloubů, funkční pohyb, kompenzace sportovců, kineziotaping, výživa, masáže, koučink. Pohyb má zelenou.

Jsem pohybová specialistka. Objednejte se do mého studia. Zdravotní cvičení na odstranění bolesti zad, diastázy, inkontinence. Diagnostika pohybového aparátu dospělých i dětí. Skupinová i individuální cvičení. Jóga. Masáže, baňkování, fasciální terapie břišní stěny.