Nabízím pravidelné kurzy jógy a fyzio cvičení, individuální i firemní lekce, semináře a pobyty. Obsah lekcí: - Hatha jóga a zdravý pohyb - Posílení středu těla, DNS cvičení - Pránájáma & funkční dech - Oční a obličejová jóga - Podpora hormonální rovnováhy - Relaxace a meditace.
Naše společnost se specializuje na rolfjógu a rolfcvičení, které přinášejí radost z pohybu pro všechny věkové skupiny. Nabízíme také poradenství v oblasti zdravé výživy a životního stylu, čímž pomáháme klientům při uzdravování a překonávání různých zdravotních obtíží.
Nabízím lekce a kurzy jógy a jógové terapie, konzultace, semináře a masáže ve studiu Arha. Zajišťuji cvičení a kurzy jógy různého zaměření a různých stupňů pokročilosti pro veřejnost nebo trenérské kurzy, přednášky, semináře i setkávání. Provozuji také večerní školu jógy.
Nabízíme pomalou odpočinkovou jógu pro všechny, kurzy jógy od začátku pro dospělé i děti, individuální lekce pro dospělé i děti, masáže biotherik - suchá uhličitá lázeň, semináře, konzultace. Cílem je nalezení vnitřní rovnováhy, energie a klidu. Oáza odpočinku.
Nabízíme videolekce a online kurzy jógy, které pomáhají udržovat fit tělo i zdravého ducha. Naše programy jsou koncipovány tak, aby vyhovovaly potřebám každého. Připojte se k nám a objevte výhody pravidelného cvičení jógy.
Lekce jógy a pilates pro vaše tělo i mysl. Jemná jóga, Power jóga, jóga pro začátečníky, asthanga jóga, jóga pro zdravá záda, jóga venku, jógalátes, pilates a další. Skupinové lekce, tématické workshopy, semináře či individuální lekce.
Komorní jógové studio s kouzelnou atmosférou - lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé, pro děti, dospívající, dospělé i seniory; jógové pobyty.