Absolvent - muni - kondiční trenér (mgr. ), absolvent - uk ftvs - tělesná výchova a sport (bc. ), zaměření: cvičení pro začátečníky, nabírání svalové hmoty, redukce tělesné hmotnosti, rozvoj maximální síly, kompenzace svalových dysbalancí, tréninkové plány.

Jsem fitness trenér a výživový poradce.

Nabízíme kurzy bojových sportů. Zaměřujeme se na kickbox a box.

Poskytujeme výborné podmínky pro cvičení fitness, kulturistiky, silového trojboje a CrossFitu. Nabízíme široké spektrum stanovišť, cardio zónu, funkční zónu, CrossFitovou zónu s odhozovou plochou a klecí na dřepování, boxovací pytel, šplhací lana, osobní a kruhové tréninky s proškolenými trenéry.

Jsem certifikovaný kondiční trenér MŠMT, odborník na fyzickou přípravu a lektor sebeobrany. Mé zkušenosti s tréninkem jsem získal během let studia v armádě a u policejních složek, kde jsem měl možnost trénovat s nejlepšími odborníky v oblasti silového a vytrvalostního tréninku.

Jsem osobní fitness trenér působící v Liberci a Turnově. Pomáhám lidem cítit se lépe ve svém těle – silnější, zdravější a spokojenější. Ať už chceš zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici nebo se naučit správnou techniku cvičení, jsem tu pro tebe. Ozvi se a začneme.

Provoz fitness centra.

Nabízíme poradenství a cvičení: TRX, TABATA, aerobik taneční, jóga, funkční trénink, Zumba, kruhový trénink, velké míče - GYM BALL, hmit tyče, Pilates, Bosu, cvičení s paličkami, body styling, zdravotní kruhový trénink, aby záda nebolela, cvičení na střed těla, workshopy a semináře.

Provoz volejbalového klubu. Disponujeme dětským, dorosteneckým i mužským týmem.