Nabízím osobní, online a výživové poradenství. Jsem zkušený fitness instruktor a trenér kulturistiky s přípravou na soutěže. Nabízím individuální tréninkové a výživové plány na míru. Ať už chcete budovat svaly, zhubnout, nebo se připravit na soutěže, s mým vedením dosáhnete svých cílů.

Otto Pospíšil. Osobní trenér a masér. Zakladatel konceptu Evoluční Trénink pohyb & masáže. Více než 15 let praxe na nejvyšší úrovni. Pomáhám nastavit správné pohybové stereotypy pro úlevu od bolestí i zlepšení výkonu. Individuální přístup, znalosti a zkušenosti. Tréninky a masáže přímo pro vás.

Návrat do kondice, lepší nejen běžecký výkon a redukce váhy. Rád za vámi dojedu domů (okolí Ostravy) a sestavím vám trénink na míru. Cvičit můžete přímo v pohodlí domova nebo venku v přírodě.

Provozujeme fitness a kardio cvičící plochy včetně celého patra na cardio a kruhové treninky. Běžící pásy, více jak 100 strojů, činkárna, kardio zóna, crossfit.