Učíme cviky od úplných základů. Staráme se o správný dechový stereotyp, rozsahy pohybu, správný pohybový vzorec. Jak se pohyb naučíte, tak ho zatížíme. Co se v naší tělocvičně naučíte, vám zůstane natrvalo. A hlavně, vše zaručeně využijete ve skutečném životě mimo tělocvičnu.

Naším cílem je rozvíjet mladé basketbalové talenty prostřednictvím intenzivního tréninku a mentální přípravy. Nabízíme individuální přístup, techniky střelby a dovednosti pro úspěšný výkon na hřišti i mimo něj. Na Elite Hoops Campu se naučíme, jak být týmovým lídrem a zvládat tlak během zápasů.

Provozujeme fitness a kardio cvičící plochy včetně celého patra na cardio a kruhové treninky. Běžící pásy, více jak 100 strojů, činkárna, kardio zóna, crossfit.

Smíchejte špičkový silový trénink, fyzioterapii, výživové poradenství a regeneraci. Do toho všeho zamíchejte správně zvolené skupinové lekce, jako třeba jógu, cvičení pro děti, kondiční lekce nebo kurz stojky. Unikátní zázemí a fakt skvělý tým.

Pokud hledáš fitness centrum, které Tě nepřestane bavit a bude Tě neustále překvapovat, jsi na správné adrese. Jsme fitness centrum Kameňák, posilovna, která kromě příjemné a přátelské atmosféry nabízí širokou škálu skupinových lekcí a komplexní sportovní péči.

S Jana Fitness Rada zlepšete kondici, vytrvalost, tvarujte postavu a dosáhněte svých cílů díky tréninkovému plánu na míru. Nabízíme podporu při hubnutí, motivaci a osobní přístup ke každému klientovi. Vaše cesta ke zdraví začíná právě teď.