Provozujeme fitness centrum. Nabízíme jógu, pilates, kruhový trénink, kick box, gravity system, kardio zónu, latino party mix, osobní trénink, training resistance exercise či cvičení pro seniory.

Provoz fitness centra. K dispozici je bodybuilding zóna, cross zóna, fight zóna, powerlifting zóna.

U nás se můžete rozpohybovat ve třech částech naší fitness zóny. V kardio zóně se rozehřejete, ve fitness části posílíte a v jóga sálu se zklidníte. Každý si najde to své. Účastnit se můžete také pravidelných lekcí nebo vyzkoušet naše zkušené trenéry.

Primárním cílem akademie je posouvání silové a kondiční přípravy na úrovni českých sportovních klubů, individuálních atletů, ale i amatérských sportovců. Dlouhodobým cílem je vytvoření nového systému přípravy, který usiluje o všestrannou sportovní připravenost.

Jsem osobní fitness trenér a aktivní hasič. Pomáhám mužům i ženám zhubnout, zesílit a zlepšit fyzickou kondici. Pracuji s klienty všech úrovní – od začátečníků po sportovce. Trénuji osobně ve Valašském Meziříčí, případně online. Můj přístup je individuální, přátelský a zaměřený na zdravý pohyb.

Nabízím služby osobního trenéra ve fitcentru a vedení kondiční přípravy pro sportovce. Osobní tréninky jsou určeny pro lidi, kteří chtějí cvičením dát nový impuls do svého života a pod kvalitním vedením nejprve uvést tělo do fyzické a psychické rovnováhy a poté zvýšit úroveň pohybových schopností.

Sportovní centrum Lift & Fit nabízí moderní posilovací stroje Grünsport, Sterling a Atx, Precor, Matrix, závodní kotouče a osy či běžecké pásy. K dispozici je funkčně vybavený zrcadlový sál a profesionální osobní trenéři. Součástí služeb je také solárium pro relaxaci a regeneraci.

Nordic walking - kondiční chůze. Kurzy zdravé chůze s holemi nordic walking, poradna pro správný výběr holí. Zdravotní kardiofitness chůze spojená s pohybem v přírodě. Služby certifikovaného instruktora nordic walking.