Jóga studio. Cvičení jógy, power jógy, jógy pro zdravá záda. Pro začátečníky a pokročilé. Vitální (hormonální) jóga. Jóga pro dospělé, pro ženy a muže.

Provozujeme lekce jógy a kraniosakrální terapie.

Malé studio s osobním přístupem vzniklo v roce 2013. Nabízí jógovou terapii pro správné držení těla, aštanga jógu, hatha jógu, Feldenkraisovu® metodu, pilates, ÓM CHANTING, ženské kruhy, taneční meditaci, terapie (PSYCH-K®, narativní psychoterapii, Bio-Orgonomy healing, kranio-sakrální terapii).

Nabídka jógy.

Nabízím pravidelné kurzy jógy a fyzio cvičení, individuální i firemní lekce, semináře a pobyty. Obsah lekcí: - Hatha jóga a zdravý pohyb - Posílení středu těla, DNS cvičení - Pránájáma & funkční dech - Oční a obličejová jóga - Podpora hormonální rovnováhy - Relaxace a meditace.

Nabízíme transformační zkušenost prostřednictvím kundaliní jógy, která aktivuje vaši životní sílu a přispívá ke zdraví a mentální jasnosti. Naše praxe posiluje vaše tělo a podporuje klidnou mysl, nezávisle na vaší předchozí zkušenosti s jógou. Objevte kouzlo, které přináší naplnění a radost.

Jsem lektorkou jógy. Nabízím semináře, víkendové pobyty, jógu u moře nebo online programy: hormonální jóga pro ženy (jógová sestava harmonizuje hladiny hormonů, je řešením na většinu ženských potíží). Hormonální jóga pro imunitu (na podporu imunitního systému), obličejová jóga, pánevní dno.

Bezplatné kurzy pro osobní rozvoj pomocí meditace Sahadža jógy. Unikátní způsob osobního a duchovního růstu pomocí meditace.

Cesta k vnitřnímu poznání prostřednictvím somatických praxí a jógy. Zažijte hluboké meditace, rituály a retreaty, které propojují tělo a mysl. Naše semináře a online programy pomáhají objevovat skryté kvality a dary v každém z nás.