Zaměřujeme se především na hormonální jógu pro ženy dle Dinah Rodrigues, jemnou relaxační jógu, cvičení na diastázu a pánevní dno, relaxační pobyty s jógou a na hluboce relaxační a detoxikační masáže tibetskou mísou.

Nabídka jógy.

Nabízím pravidelné kurzy jógy a fyzio cvičení, individuální i firemní lekce, semináře a pobyty. Obsah lekcí: - Hatha jóga a zdravý pohyb - Posílení středu těla, DNS cvičení - Pránájáma & funkční dech - Oční a obličejová jóga - Podpora hormonální rovnováhy - Relaxace a meditace.

Jóga studio. Cvičení jógy, power jógy, jógy pro zdravá záda. Pro začátečníky a pokročilé. Vitální (hormonální) jóga. Jóga pro dospělé, pro ženy a muže.