Kurz pro začátečníky je zaměřen na rozvoj správných pohybů k použití v základní sebeobraně. Výcvik probíhá tradičním způsobem, kdy je kladen důraz na posílení a protažení těla, sebeobranné techniky základní obranné i útočné aplikace.

Specializovaný obchod na fitness a sportovní potřeby. Nabízíme posilovací lavice, rotopedy, běžecké pásy, cyklotrenažery, TRX závěsné systémy, činky a závaží, balanční podložky, stany, karimatky, spací pytle, bazény, plážová lehátka, sáně, boby a vše pro míčové, raketové, bojové a rekreační sporty.