Naše studio se zaměřuje na různorodé lekce jógy vhodné pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme klidné i dynamické lekce, soukromé tréninky, a paddleboard jógu.

Nabízím pravidelné kurzy jógy a fyzio cvičení, individuální i firemní lekce, semináře a pobyty. Obsah lekcí: - Hatha jóga a zdravý pohyb - Posílení středu těla, DNS cvičení - Pránájáma & funkční dech - Oční a obličejová jóga - Podpora hormonální rovnováhy - Relaxace a meditace.