Terapeutka metody JIH, pohybová specialistka, autorka Hravých cviků pro špuntíky. Pomáhám především ženám cítit se skvěle ve svém těle.

Nabízím pravidelné lekce cvičení pro ženy a venkovní skupinové cvičení pro maminky s dětmi. Kombinuji aerobní prvky s posilováním problematických partií. Kromě pohybu lekce přinášejí také možnost poznat nové kamarádky. Přijďte si zlepšit kondici, zpevnit tělo a načerpat novou energii.

Nabízím služby osobního trenéra a zároveň parťáka, který tě dovede ke skvělým výsledkům. Připravím ti jídelníček na míru, sestavím ti plán a odcvičíme spolu super trénink.

Funkční cvičení pod dohledem certifikovaných fitness trenérů. Osobní a skupinové tréninky, výživové poradenství, efektivní a zdravé hubnutí, kineziotaping. Také zde trénuje oficiální tréninková skupina Spartan Race. Nově také online cvičení, fitrecepty a komplexní fitness programy online.

Poskytovatel služeb v oblasti zdraví. Pohybový terapeut, osobní trenér, specializuji se na ženy po porodu, kompenzační cvičení pro ženy, muže, děti. Autorka online kurzu Zdravé tělo nejen po porodu. Nabízím individuální a skupinové lekce, workshopy Zdravé ruce pro firmy i veřejnost.