Nevíte si rady, právě začínáte nebo váš trénink nikam nevede? Čím správně cvičit, jíst a starat se o tělo. Pojďte se mnou trénovat. Jsem osobní fitness trenér.
Perfektní místo pro tvůj trénink v centru Olomouce. Prostorná kardio zóna, stroje, Booty Builder, funkční zóna, jednoručky až do 100 kg. To vše v plně samoobslužném gymu s plochou 880 m2 bez front a čekání na recepci. Když si nebudeš vědět rady, máme profesionální trenéry, kteří ti pomohou.
Provoz fitness. Každý den nabízíme tři skupinové lekce a výběr je opravdu pestrý. Kruhový trénink, se kterým jsme začínali před lety, výkonnostní Cross lekce, silovka Power, Jógu, ranní trénink nebo lekce pro maminky. Nedílnou součástí jsou i osobní tréninky, kde se klientům věnujeme individuálně.
Jsem silově kondiční a nápravná trenérka. Kondiční a silová pohybová příprava, základy a rozvoj vzpěračských technik, gymnastiky, práce s vlastním tělem. Diagnostika pohybového aparátu, na jehož výstupu sestavím vhodný tréninkový program. Trenérka skupinových lekcí CrossFit.
Dámy a slečny, pokud se necítíte v klasické posilovně komfortně, cvičte v našem fitness pro ženy v Přerově. První vstup a ukázka cviků zdarma. Stroje a pomůcky jsou přizpůsobené ženám, otevřeno máme 16 hodin denně i o víkendu. Příjemné, vzdušné a čisté prostředí. Skupinové lekce a osobní trenérka.
Na ploše 890 m² najdete gym, kde se design potkává s energií. Moderní stroje, funkční a kardio zóna, i oblíbené Booty Builder. Jednoručky až do 100 kg, čistý vzduch, snadné parkování, skvělá atmosféra a trénink bez čekání – vše samoobslužné. Trenéři k dispozici.