Zabýváme se podporou a napomáháním rozvoje tělesné výchovy a sportu široké veřejnosti. Zaměřujeme se na všeobecnou gymnastiku, rekreační sporty, aerobik, jógu, zdravotní tělesnou výchovu, psychomotoriku, cvičení a pobyt v přírodě, taneční sport či step.

Podpora a rozvoj rekreační tělesné výchovy a sportu. Spolupráce s dalšími organizacemi, spolky a subjekty působícími v této oblasti. Zaměření na všeobecnou gymnastiku, rekreační sporty, aerobik, rytmickou gymnastiku, jógu, zdravotní tělesnou výchovu a další sporty. Nabídka školení cvičitelů.

PTU je dobrovolným sdružením TJ/SK a sportovních svazů se sídlem na území hlavního města Prahy. Je zároveň držitelem licence pro činnost regionálního sdružení České unie sportu v Praze. Zajišťuje svým členům metodickou pomoc v oblasti ekonomiky, účetnictví, dotací, legislativy a podobně.

Zastupování ČR v mezinárodním olympijském hnutí a zabezpečení reprezentace na olympijských hrách a akcích.