Nabízíme hodiny pilates a Nordic walking zaměřené na zlepšení fyzické kondice a prevenci bolestí zad.

Jsme centrem fitness zdravého životního stylu a splňujeme veškeré požadavky i náročné klientely. K dispozici cardio zóna s Cardio Cinema systémem, osobní i aerobní sál, osobní trenér. Nabízíme hodiny TRX, kruhového tréninku, Bosu, body stylingu, fitboxu, race walkingu či power jogy.

Naše fitness není pouze dámská posilovna, ale klub, kde si na své přijde každá žena. Těšit se můžete na příjemné prostředí a přátelský přístup. Pomocí kvalifikovaných trenérek dokážete shodit přebytečná kila, udržet se ve formě a vytvarovat si postavu.

Skupinové, ale i individuální lekce jógy k podpoře celkového fyzického a duševního zdraví. Spojení odpočinku těla i mysli, protažení a posílení těla, dechová cvičení, příval nové energie, zlepšení zdravotího stavu.

Zdravé cvičení pro bezbolestný pohyb tak, aby bylo Vaše tělo pružné, silné a hezky tvarované. Pro skvělý pocit a čistou hlavu. Osobní tréninky na novém pilates apparatu Allegro Power of Tower.

Útulná Kavárna se snídaněma, brunch, polévky. Provozování squashe, stolního tenisu, amaterského badmintonu. Lekce: fitbox, jumping, indoor cycling, kruhový trénink, jóga, čchikung, zpevnění těla, v kondici, silový trénink. Možnost uspořádání firemních akcí, oslav, teambuldingu.

Nabízím místo, kde Vám můžu nabídnout komplexní přístup s mnohaletou praxí. Ashtanga jóga/jógová terapie, škola jógy certifikovaná MŠMT a mezinárodní aliancí jógy, terapie/energetické léčení/transformační pobyty. Online/naživo.