Nabízíme kurzy tance, dětský aerobiku, kickboxu. Pořádáme míčové hry, outdoorové aktivity, bouldering a příměstské tábory. Pilates, hormonální jóga, aqua pilates a aqua dynamic, spinning, trampolínky, rehabilitační cvičení. Pronájem sauny a slaného bazénu. Sportovky pro děti 4+.

Skupinové a individuální lekce pilates, zdravá záda, pánevní dno s přesahem do fyzioterapie, pod vedením zkušených instruktorek.

Fitness - posilovna, kardio zóna, rekondiční studio - vacu step (well), ballancer, rolletic, schodišťový trenažer, vibrační plošina, tréninky a tréninkové plány, výživový poradce, sestavování výživových plánů na míru, prodejna zdravé výživy, skupinové cvičení TRX, solárium.

Nabízíme diagnostiku pohybových návyků a držení těla, na jejímž základě navrhujeme individuální kompenzační cvičení. Naše lekce se zaměřují na zlepšení dechu, stability, síly a mobility, aby každý našel cestu k zdravému pohybu a lepšímu zdraví.