Nabízíme funkční fitness se zaměřením na TRX, BOSU, PLYO. Nabízíme oblíbené kruhové tréninky pro každého.

Nabízíme lekce, které jsou zaměřeny na posilování hlubokých stabilizačních svalů a zpevnění těla. Naše portfolio zahrnuje činky, PowerPlate, VacuShape a další. Lekce jógy různé úrovně. Masáže rekondiční a sportovní, hluboké, relax, lávové kameny a manuální lymfodrénáž.

Nabízíme hodiny jumpingu pro děti i dospělé.

Cvičení v Jilemnici - TRX (cvičení za závěsných lanech), BOSU (cvičení na balančních půlkoulích), TABATA (frekvenční intenzivní cvičení), PORTDEBRAS (relaxační a protahovací cvičení na příjemnou hudbu - kombinace moderního tance a baletu a strečinku)

Udělej krok ke skvělé náladě a přidej se k nám na Zumba a Zumba Toning. Odejdeš s čistou hlavou a propoceným trikem. Zumba je vhodná pro každého kdo se chce bavit a udělat něco pro své zdraví.

Nabízíme poradenství a cvičení: TRX, TABATA, aerobik taneční, jóga, funkční trénink, Zumba, kruhový trénink, velké míče - GYM BALL, hmit tyče, Pilates, Bosu, cvičení s paličkami, body styling, zdravotní kruhový trénink, aby záda nebolela, cvičení na střed těla, workshopy a semináře.

Náš tým vás provede světem zábavného a efektivního pohybu. Čekají na vás certifikovaní instruktoři Jumpingu, Bosu, Piloxingu, Bodystylingu, Zumbu a mnohých dalších sportů, kteří vám pomohou si sport užívat a získat z něj pro sebe maximum. Našim cílem je plnit vaše cíle.

Sportovně relaxační centrum. Nabízíme různé druhy sportů, např. spinning, kruhové tréninky, drill tabatu, piloxing, drum fit, posilování apod. K dispozici je Vám finská sauna a příjemné posezení s dětským koutkem. Během letních prázdnin pořádáme příměstské tábory.