Jsem lektorka jógy a vedu pravidelné jógové lekce a kurzy. Dále nabízím individuální lekce na míru.

Nabízíme komplexní poradenství v oblasti ájurvédy, které pomáhá k lepšímu zdraví a životnímu stylu. Naše specializace zahrnuje využití léčivých bylin a koření, která podporují imunitu a celkovou pohodu. Věříme, že každý si zaslouží porozumět svému tělu a nalézt cestu ke spokojenosti.

Provozujeme jóga studio. Do svých kurzů vítáme všechny, kteří mají zájem pracovat se svým tělem, duchem i myslí. Snažíme se, aby lekce byly přístupné všem. Všechny hodiny jógy a pilates jsou vedeny s ohledem na individuální potřeby klientů.

V našem jógovém studiu nabízíme skupinové a individuální lekce jógy, které podporují harmonii těla a mysli. Zaměřujeme se na zdravé pohybové vzorce a dechové techniky, které napomáhají regeneraci i relaxaci. Rádi vás provedeme cestou k vnitřnímu poznání a spokojenosti.

Na Podložce je jógové studio. Vedeme skupinové kurzy, individuální lekce a otevřené lekce klasické, jemné, těhotenské a jin jógy. Lekce jsou vedeny s respektem k tělu a dechu, v malých skupinách, s důrazem na bezpečnost a individuální přístup.