Studio zdravého pohybu. Funkční pohybové lekce pro Vaše tělo. Individuální trénink i skupinové cvičení, sm systém, pilates clinic, zdravotní cvičení. Cvičení na pilates strojích: reformer, springboard, wunda chair.

Naším cílem je zlepšovat český hokej. A tak trénujeme děti i dospělé na ledě, v tělocvičně i na trenažeru Skatemill. Máme letité zkušenosti, kvalifikaci, zkušený tým a také máme výsledky.

Naším cílem je zlepšovat český hokej. A tak trénujeme děti i dospělé na ledě, v tělocvičně i na trenažeru Skatemill. Máme letité zkušenosti, kvalifikaci, zkušený tým a také máme výsledky.

Zdravá záda aneb cvičíme jinak. Jemný vědomý pohyb udělá zázraky. Individuální a skupinové lekce zdravotního cvičení v plzni i online. Vědomé tejpování. Břicho a záda jako spojené nádoby. Jiný přístup k pohybu, v souvislostech a jemnosti.

Fyzioterapie, masáže a jóga. Lze se objednat na individuální terapie, konzultace, cvičení a masáže nebo navštěvovat skupinové kurzy. Semestralně probíhá Jógová Akademie. Najdete zde také drobný prodej Ajurvédských produktů a fyzio pomůcek a vychytávek na péči o sebe na doma.

Mateřské centrum nabízí pravidelné pohybové, výtvarné, hudební, jazykové a montessori kurzy. Zároveň připravuje speciální akce pro rodiny s dětmi, odborné přednášky a workshopy. Součástí služeb je i program Montessori na zkoušku pro adaptaci dětí před začátkem nástupu do školky.

Změnou pohybových návyků přináší 3D pohyb trvalé řešení pohybových problémů. Individuální i skupinová cvičení pro dospělé i děti. Akutní i chronické bolesti zad, skolióza, nohy, příprava na operace kloubů, funkční pohyb, kompenzace sportovců, kineziotaping, výživa, masáže, koučink. Pohyb má zelenou.

Jsem pohybová specialistka. Objednejte se do mého studia. Zdravotní cvičení na odstranění bolesti zad, diastázy, inkontinence. Diagnostika pohybového aparátu dospělých i dětí. Skupinová i individuální cvičení. Jóga. Masáže, baňkování, fasciální terapie břišní stěny.