Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže a diabetiky a podporu imunity. Individuální lekce a kurzy hormonální jógy, lymfojógy, jógy zdravě v zásadách funkčního pohybu, pánevního dna metodou 3x3.

Nabídka pravidelného cvičení aerobicu, zumby a fitness relax víkendů včetně zajištění individuálního programu pro vytížené ženy či ženy s nadváhou. Zaměřujeme se na BOSU, aqua fitness a další. Pořádáme také sportovní víkendy a jiné. Poskytujeme služby výživového poradce.

Nabízíme všestrannou přípravu pro děti, která zahrnuje atletiku, gymnastiku, plavání a bojové sporty. Naše tréninky vedou zkušení trenéři a zaměřujeme se na radost z pohybu a správné provedení cviků. Díky zábavnému přístupu si děti osvojí dovednosti a zlepší svůj pohybový potenciál.

TJ disponuje tělocvičnou a několika sály (jóga, všestrannost, cvičení rodičů a dětí, žactva, žen). Dále budovou s čtyř-dráhovou kuželnou, kterou využívají i zrakově postižení hráči. V areálu naleznete i asfaltové hřiště s brankami, původně na házenou, tenisové a beach volejbalové kurty.

Nabízíme skupinové lekce jumpingu, spinningu, alpinningu, body shape, kruhového tréninku, TRX, cvičení pro seniory i děti a výživové poradenství. Zajišťujeme sportovní programy pro školy, školky a firmy.

Nabízíme individuální lekce Pilates Reformer a skupinové lekce Zdravotního cvičení, Jógy zdravě, Cvičení po porodu a další. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Pořádáme i víkendové pobyty se cvičením.

Provozujeme sportovní centrum s restaurací. K dispozici jsou bežecké trenažery, hřiště na badminton, squash či stolní tenis. Pořádáme hodiny Muay Thai, alpinningu, bodystylingu, TRX, jógy pro děti i dospělé, pilates, cvičení pro seniory a maminky s dětmi. Nabízíme diagnostiku těla, osobní trénink.

Neveřejné hřiště pro potřeby spolku.