Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky a děti či možnost hlídání dětí. Zajišťujeme semináře, workshopy a jednodenní, víkendové i týdenní akce.

Rodinné fitness centrum. Stroje Hammer Strength a Life Fitness.

V jednotlivých správních oblastech sdružujeme sokolské jednoty. Pořádáme soutěže. Věnujeme se výchově harmonické osobnosti po stránce tělesné i duchovní a klademe při tom důraz na mravní stránku. Organizujeme sportovní všestrannost, hromadná cvičení a slety či pobyty v přírodě.

Pořádáme tréninky závodního aerobiku pro děti, mládež i dospělé, účastníme se nejrůznějších vystoupení a soutěží ve sportovním aerobiku a fitness týmech. Máme celou řadu kroužků pro děti ve věku 4 až 16 let. Aerobikové, taneční i všesportovní. Pro dospělé máme také skvělou nabídku sálových lekcí.

Pořádáme cvičební a intenzivní kurzy aqua aerobiku, aerobiku, zumby, fit ballu, body stepu a další. Nabízíme cvičení zaměřené na maminky a děti či možnost hlídání dětí. Zajišťujeme semináře, workshopy a jednodenní, víkendové i týdenní akce.

Nabízíme skupinové lekce jumpingu, spinningu, alpinningu, body shape, kruhového tréninku, TRX, cvičení pro seniory i děti a výživové poradenství. Zajišťujeme sportovní programy pro školy, školky a firmy.

Nabízím celostní přístup v péči o zdraví. Mou doménou je pomoc při léčbě výhřezu plotýnek a jiných bolestí zad a kloubů u sportovců i lidí kancelářských. Využívám spirální stabilizace, pilates, workout. Dále nabízím masáže - klasické, lymfatické, shiatsu, masáž dle MUDr. Smíška, HVLA.

Nabízíme komlexní služby v oblasti rehabilitace a fyzikální medicíny. Zaměřujeme se na diagnostiku a léčbu funkčních poruch pohybové soustavy. Fyzioterapie pozitivně ovlivňuje proces nemoci, stárnutí, úrazu i vývojových vad. Fyzio dokáže zázraky.