Nabízím kurzy cvičení Čchi-kung, koučink.

Nabízím lekce zumby pro všechny kategorie. Pořádám kurzy a soustředění u moře. Zumba vede ke zvýšení psychické i fyzické kondice. Základem je latinskoamerická hudba různých stylů a snadno zapamatovatelná choreografie tvořená na danou písničku, která se nemění.

Nabízím individuální i skupinové kurzy Zumby.

Nabízíme kurzy jógy.

Pořádáme ferratové a lezecké kurzy. Dále v naší nabídce najdete kurzy první pomoci pro horské nadšence. Neváhejte se na nás obrátit.

Specializujeme se na výuku Allkampf-Jitsu, brazilského Jiu jitsu, Kickboxu a sebeobrany. Nabízíme kurzy pro děti i dospělé.

Nabízíme horolezectví, slaňování, Via Ferraty na skalách, lezení na umělých stěnách, kurzy přežití, potápění na nádech, průzkum jeskyní, cykloturistiku, adrenalinové aktivity, teambuilding pro firmy i školy, pobytové kurzy ve velehorách - VHT, Ferraty, lezení - Dolomity, Rakouské Alpy.

Jsem horolezecký instruktor a bývalý člen horské služby. Nejčastěji lezu v labských pískovcových oblastech Rájec a Ostrov, nebo na umělé stěně v Ústí nad Labem. Vždy vám dokážu poradit a můžete se na mně spolehnout. Více informací na webových stránkách.

Nabízíme outdoorové kurzy na míru jak pro firmy i veřejnost.

Nabízíme jedinečný kurz bilaterálního cvičení, inspirovaný tradičními kozáckými technikami, který využívá bukové hole, lana, poi a další přirozené nástroje, pro rozvoj jemné motoriky a koordinace. Naše cvičení přispívá k harmonizaci těla a mysli, a tím zlepšuje vaší fyzickou i psychickou odolnost.

Provádíme kurzy lezení na skalách a umělé stěně. Kurzy Via Ferrata, průzkum jeskyně, dětské akce a tábory, firemní akce, outdoor.

Nabídka stavební činnosti a kurzů pro výškové pracovníky i horolezce. Provozování horolezecké školy či pořádání vodáckých i teambuildingových akcí.

Výuka lyžování a snowboardingu od učitelů s mezinárodně uznávanou kvalifikací. Výuka je pro všechny věkové kategorie.

Jógu cvičíme pro svoji kondici. Jógu cvičíme pro odstranění bolesti zad, pro zlepšení své propriocepce, pro odstranění blokád, pro ozdravení klenby chodidel a dlaní, pro nastolení vnitřní harmonie.