Nabízím kurzy cvičení Čchi-kung, koučink.

Nabízím lekce zumby pro všechny kategorie. Pořádám kurzy a soustředění u moře. Zumba vede ke zvýšení psychické i fyzické kondice. Základem je latinskoamerická hudba různých stylů a snadno zapamatovatelná choreografie tvořená na danou písničku, která se nemění.

Vedení kurzů jógy. Pořádání seminářů vhodné pro sociální pracovníky k prohloubení jejich pracovních praktik.

Nabídka outdoorových služeb s horským vůdcem. Využít můžete horské tůry, kurzy lezení, via ferrati, skialpové, lavinové a freeridové kurzy.

Jedním z hlavních lákadel našeho centra je velká hala, která je vybavena nejmodernějším vybavením pro skupinové lekce a trénink. Zde můžete vyzkoušet různé druhy cvičení, jako je jóga, pilates, aerobik, dance fitness a mnoho dalších.

V našem studiu se zaměřujeme na jógu jako cestu k sebepoznání a duševní pohodě. Nabízíme různé kurzy pro všechny věkové kategorie od začátečníků po seniory. Praktikujeme terapeutickou jógu, jógu pro teenagery a otevřené lekce, abychom podpořili harmonii těla a mysli.

Jógu cvičíme pro svoji kondici. Jógu cvičíme pro odstranění bolesti zad, pro zlepšení své propriocepce, pro odstranění blokád, pro ozdravení klenby chodidel a dlaní, pro nastolení vnitřní harmonie.

Nabízíme tréninky pro děti ve věku od čtyř do šesti let, zaměřené na plavání a rozvoj jejich dovedností. Součástí našeho klubu je také možnost zakoupit plavecké vybavení jako plavecké brýle a čepičky. Věříme, že si děti užijí zábavu a naučí se nové věci.

Nabídka kurzů jógy.

Pořádáme ferratové a lezecké kurzy. Dále v naší nabídce najdete kurzy první pomoci pro horské nadšence. Neváhejte se na nás obrátit.

Jsme jezdecká škola pro dospělé i dětské jezdce. Zabýváme se výcvikem koní všech kategorií. Připravené a přátelské prostředí, profesionální přístup ošetřovatelů i trenérů, kvalitní jezdecké vybavení a dobře připravení koně.

Provádíme kurzy lezení na skalách a umělé stěně. Kurzy Via Ferrata, průzkum jeskyně, dětské akce a tábory, firemní akce, outdoor.

Nabízíme kurzy lezectví, speleologie a Via ferraty pod vedením instruktorů.

Jsem horolezecký instruktor a bývalý člen horské služby. Nejčastěji lezu v labských pískovcových oblastech Rájec a Ostrov, nebo na umělé stěně v Ústí nad Labem. Vždy vám dokážu poradit a můžete se na mně spolehnout. Více informací na webových stránkách.