Centrum jógy Sundari

Kurz olejomalby je určen jak úplným začátečníkům, tak pokročilým malířům. Seznámíte se s tím, jak připravit a vybrat správné plátno, jak se plátno napíná na blind rám a jak začít s malováním. Naučíte se pracovat s olejovými barvami a seznámíme vás s různými ředidly a médii, které se k olejomalbě používají. Vyzkoušíme si klasickou stavbu obrazu, tedy techniku starých mistrů, ale i malbu alla prima. Zjistíte, jakými způsoby se dá kresba přenést na plátno, jak vybrat správnou předlohu či motiv k malbě a jak míchat barvy. Oblíbené jsou u studentů nejen krajinomalby nebo kopie oblíbených děl. Náměty k malbě mohou být i vlastní fotografie, či živá zátiší. U pokročilých studentů rozvíjíme vlastní tvorbu a styl a zpracováváme různá témata.

Kurz je vhodný jako příprava na test všeobecného kulturního přehledu u talentových přijímaček na střední a vysoké umělecké školy a jako příprava na studium uměleckých oborů. Je koncipován chronologicky, od starověku po současnost, s podrobnějším důrazem na specifická období. Pozornost je věnována všem druhům umělecké činnosti, od architektury přes sochařství, malířství, kresbu, grafiku a umělecké řemeslo, až po design a fotografii. Výklad kurzu je doprovázen bohatým obrazovým materiálem. Přednášky v rámci kurzu: Úvod do dějin umění. Ikonografie. Názvosloví. Antika řecká. Antika římská. Raně středověké umění a Románský sloh. Gotika. Renesance a Manýrismus. Baroko a Rokoko. Klasicismus a architektura 19 stol. Návštěva galerie. Vstup do moderního umění. Romantismus, Realismus, Impresionismus a Postimpresionismus. Konec 19 a 1 polovina 20 století. 2 polovina 20 stol + Závěr. Kurz probíhá v úterý 15:20-16:50. Celý kurz má 15 lekcí po 90 minutách.

Aerojóga, také známá jako antigravitační jóga nebo létající jóga, je forma cvičení, která kombinuje tradiční jógové pozice, pilates a tanec, při které se využívá speciální houpací síť nebo šátek zavěšený ze stropu. Tento šátek poskytuje podporu a umožňuje cvičícím provádět různé pozice, které by jinak nebyly možné nebo by byly velmi obtížné. Aerojóga pomáhá zlepšit flexibilitu, sílu, koordinaci a rovnováhu, a zároveň podporuje relaxaci a uvolnění napětí v těle. Aerojóga je vhodná pro širokou škálu lidí, od začátečníků až po pokročilé jogíny. Je ideální pro ty, kteří hledají nové způsoby, jak zlepšit svou fyzickou kondici a zároveň chtějí zažít pocit lehkosti a hravosti. Aerojóga je také vhodná pro osoby, které chtějí zlepšit svou flexibilitu a sílu, nebo pro ty, kteří trpí bolestmi zad a hledají alternativní způsoby, jak zmírnit napětí. Nicméně, před zahájením cvičení je vždy dobré se poradit s lékařem, zvláště pokud máte zdravotní problémy. Lekce aerojógy obvykle začíná zahřátím a základními jógovými pozicemi na zemi. Poté se přechází k používání šátku, který je zavěšený ze stropu. Instruktor vede účastníky různými pozicemi a pohyby, které jsou podporovány šátkem, což umožňuje hlubší protažení a posílení těla. Během lekce se mohou provádět i různé akrobatické prvky a inverze, které pomáhají zlepšit rovnováhu a koordinaci . Na závěr lekce se obvykle provádí relaxace v šátku, což poskytuje hluboké uvolnění a pocit beztíže . Kurz probíhá: každé pondělí od 18:00, každé úterý od 17:30, každé úterý od 19:00, každý čtvrtek od 19:15, každou neděli od 18:00.