FeminaFit fitness pro ženy

Nabízíme kosmetická ošetření pleti s možností výběru z různých balíčků. Při ošetření používáme kvalitní kosmetické přípravky.

Individuální osobní trénink s certifikovanou instruktorkou fitness se zaměřením na fitness žen. Služba zahrnuje: tréninkový plán na míru, cvičení na strojích i s pomůckami, fitness trenérka individuálně. Vhodné zejména při jednorázových vstupech.

Služby výživového kouče, měření a vážení diagnostickou váhou Tanita, vysvětlení, edukace, tipy a doporučení, jídelníček na míru sestavený z potravin, které běžně jíte, pravidelná měření, obměna jídelníčku.

Skupinové lekce s trenérkou v různých dnech a časech, dle rozvrhu. Jóga, zdravotní cvičení, kardio, core trénink, funkční kruhový trénink, břišní pekáč, problémové partie. Určeno také široké veřejnosti.

FeminaFit je fitness pouze pro ženy. Kombinace posilovacích strojů, které jsou vyrobeny speciálně pro ženy (menší rozměry, zátěže, rozteče madel) a aerobních stanovišť je ideální pro pálení tuků a formování postavy. Fitness je vhodné pro ženy každého věku, váhy a kondice. Kvalifikovaná trenérka vám nastaví trénink, poradí, ukáže, vysvětlí a především dohlíží, abyste cvičily správně.