Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).

Studio je radostným nesoutěživým prostorem pro Vaši jógovou praxi. Nabízí vysokou profesionalitu lekcí - vinyasa a power jóga, jemná jóga, jóga pro zdravá záda, jin jóga, jóga pro začátečníky i pro pokročilé, gravid jóga, teen jóga, lekce pro seniory. Praxe vždy respektuje principy zdravého pohybu.

Fitness centrum o rozloze 2100 m² blízko centra. Nejnovější kardio stroje Technogym, cyklistický trenažér Technogym Ride silová část s platformami pro vzpěrače, multifunkční hrazdy, funkční zóna, box. Moderní prostředí pro začátečníky i pokročilé.

Vše okolo kalisteniky - Objev kouzlo cvičení s vlastní vahou těla. Naučíme tě techniky a cviky pro zlepšení síly, flexibility, rovnováhy a kondice. Klikni zde a začni svou cestu již dnes. Nabízíme soukromé & skupinové lekce, hodnocení hřišť a také exhibice pro města a obce.

Sport Centrum Olšanka nabízí více než 10 sportovišť pod jednou střechou, možnost jednorázových vstupů i předplacených permanentních karet. Ideální prostor k aktivnímu odpočinku a relaxaci. K dispozici je plavecký bazén, saunový svět, stolní tenis, posilovna, cvičební sál nebo 4 kurty na badminton.

Provázím lidi zpět k sobě skrze jógu, vědomý a funkční pohyb s přesahem, meditace, kakaové ceremonie a rituály vědomého doteku. Vytvářím laskavý a bezpečný prostor pro uvolnění, zklidnění a hlubší kontakt se sebou. Nabízím skupinové lekce, workshopy, pobyty i individuální vedení.