Vpm kurzy

Dovolená na jachtě je stále vyhledávanější a pokud nechcete využívat služeb placeného kapitána, máte možnost stát se kapitánem sami. Pro zájemce o kapitánský průkaz pořádáme jachtařské kurzy formou týdenní plavby na plachetnicích z naší flotily v Chorvatsku. Vyplouváme z naší základny v Sukošanu vždy v neděli ráno a zpět se vracíme až poslední den na zkoušky. Během týdenní plavby po okolních ostrovech si posádka procvičí, jak funguje ovládání lodi a plachet, přistávací manévry v marinách, kotvení u městských mol i v pustých zátokách, teoretickou přípravu pravidel provozu na moři, práci s mapou a navigací, plavební právo, základy meteorologie apod. K teoretické přípravě obdrží každý účastník kurzu učební texty, které obsahují vše potřebné ke zkoušce. Poslední den se koná na kapitanátu v Zadaru, cca 15 minutová ústní zkouška, u které je možno komunikovat i v českém jazyce. Po úspěšně vykonané zkoušce, je účastníkům vystaven chorvatský průkaz k vedení lodi stupně B. Tento průkaz opravňuje jeho držitele k vedení plavidla do 30 BT a vzdálenosti 12 Nm od břehu. Celý kurz probíhá nenásilnou formou, plavbou po různých ostrovech a turisticky zajímavých místech. Každý večer se kotví na jiném místě a týden tak velmi připomíná standardní prázdninovou plavbu. Mnoho klientů proto absolvuje pobyt i s rodinným příslušníkem, který si užívá svou dovolenou a psychicky podporuje svého partnera ve studiu. ​ Na kurz se mohou přihlásit jak jednotlivci, tak i skupiny. Pokud skupina naplní celou loď, lze si sjednat individuální termín kurzu i jachtu, na které tento kurz absolvují.

Jin jóga je jemná a meditační forma jógy, která klade důraz na pomalé a hluboké protažení. Tato praxe se zaměřuje na protažení pojivové tkáně, vazů a kloubů, což pomáhá zlepšit flexibilitu a cirkulaci energie v těle. V jin józe se jednotlivé pozice drží po delší dobu, obvykle 3 až 5 minut, což umožňuje hluboké uvolnění a introspekci. Jin jóga je vhodná pro každého, kdo hledá způsob, jak zpomalit, relaxovat a zlepšit svou flexibilitu. Je ideální pro lidi s náročným životním stylem, kteří potřebují zklidnit svou mysl a tělo. Také je skvělá pro sportovce, kteří chtějí doplnit svou aktivní praxi jiným, pomalejším stylem cvičení. Díky své jemnosti je vhodná pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností. Lekce jin jógy začíná obvykle krátkou meditací nebo dechovými cvičeními, aby se praktikující naladili na své tělo a mysl. Poté se přechází do jednotlivých pozic, ve kterých je nutné se úplně uvolnit, jelikož se drží několik minut. Instruktor vede účastníky k hlubokému a uvolněnému dýchání, což pomáhá uvolnit napětí v těle. Na konci lekce následuje relaxace nebo krátká meditace, aby se účinky cvičení plně vstřebaly. Lekce probíhají: každý pátek od 9:30 na Andělu, každou sobotu od 18:40 na Andělu, každou neděli od 20:20 na Andělu, každou sobotu od 14:40 na Chodově, každou neděli od 17:50 na Chodově.