Trénink okinawského karate rodinné školy Shubukan dójo. Zaměřujeme se na výuku v původní formě a klademe důraz na praktické využití karate jako sebeobranu, pod vedením profesionálních instruktorů s bohatými a mnohaletými zkušenostmi. Tréninky jsou určeny pro ženy i muže všech věkových kategorií.

Pension leží u Adršpachu. Nabízíme 100 lůžek v apartmánech a pokojích, sportovní halu, výborné místo pro školy, sportovní a lyžařské výcviky. Sjezdovka se nachází do 1 km. Výlety na Adršpach, Teplické skály, Broumov, Krkonoše. Výchozí bod na výlety.

Součástí hotelu jsou komfortně vybavené pokoje, stylová restaurace, společenský sál až pro 80 hostů, vlastní parkoviště, dva bazény o teplotě 32°C a 34°C s perličkovými masážemi, masážními tryskami a vodními atrakcemi – chrliči, sauna, whirlpool, posilovna, tělocvičny, bowling, venkovní hřiště.

Nabízíme jedinečný kurz bilaterálního cvičení, inspirovaný tradičními kozáckými technikami, který využívá bukové hole, lana, poi a další přirozené nástroje, pro rozvoj jemné motoriky a koordinace. Naše cvičení přispívá k harmonizaci těla a mysli, a tím zlepšuje vaší fyzickou i psychickou odolnost.

Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí včetně aerobiku, kangoo jump, tabaty, pilates, trampolínek, které podporují aktivní životní styl. Naše studio je ideálním místem pro rozvoj vašich dovedností v příjemném prostředí. Těšíme se na vaši účast na našich lekcích a možnost sdílet společnou energii.

Chcete se stát kapitánem námořní jachty, ale bojujete s časem. Nebo vám nevyhovuje výuka ve velké skupině. Mám pro vás řešení. Individuální příprava na zkoušku z teorie. Prezenčně i online podle vašich časových možností. Nebo se přidejte na kurz pro max 4 osoby. Praxe, zkoušky, konzultace, plavby.

Relaxujte, regenerujte, vzdělávejte se. Cvičení Hotjógy (sál vyhřátý na 41 stupňů Celsia), Aerojógy (cvičíme v sítích) a klasické jógy (Hathajóga, Powerjóga, Jóga pro začátečníky, Pět Tibeťanů, Yogalates, jóga zaměřená na zdravá záda, cvičení pro seniory a podobně).