Bc. Romana Jirků - HEPA outdoor fitness

Tento týden je vstupní branou do světa královny sportu. Je ideální pro všechny děti, které chtějí v září nastoupit do našeho nového atletického kroužku, ale i pro ty co se chtějí jen zabavit. Naučíme se správně běhat, skákat i házet, ale především rozvineme celkovou obratnost formou zábavných her a výzev. Hlavní cíl: Najít radost v každém pohybu a připravit se na atletický start v novém školním roce. Termín: 3.8. – 7.8.2026. Kde: ZŠ Gajdošova | Brno – Židenice. Časově: 8:30 – 15:30 (Hlavní program), ale možnost dovést děti už od 7:00 a vyzvednout nejpozději v 17:00. Důležité: V pátek se tábor uzavírá pro všechny děti v 15:30. Cena: 4400 Kč standartní, zvýhodněná cena pro žáky ZŠ Gajdošova: 3900 Kč (včetně budoucích prvňáčků). Doplacení do 1.7.2026. Záloha: 2000 Kč při registraci. V ceně je zahrnut teplý oběd, celodenní pitný režim. Vlastní svačinku prosím dětem přibalte s sebou. Cílová skupina: Těšíme se na partu dětí od 1. do 6. třídy, které chtějí strávit aktivní týden s úsměvem!

Tenhle jednodenní kurz je určený pro dospěláky, kteří chtějí získat jistotu na bikeparkových lajnách, zlepšit si techniku a naučit se jezdit bezpečněji a plynuleji. Kurz je ideální pro začínající bikeparkové jezdce, nebo pro ty, kteří jezdí už delší dobu, ale cítí, že jejich jízdě stále něco chybí. Projdeme klíčové dovednosti, které potřebuješ pro bezpečnou jízdu na flow trailech a v technických úsecích. Všechno v přátelské a pohodové atmosféře, bez stresu a s individuálním přístupem. Co tě na kempu čeká: správný postoj a práce s těžištěm, jisté a kontrolované brzdění, čtení terénu a volba stopy, průjezdy klopenými zatáčkami, pumpování a generování rychlosti, základy bunny hopu a skákání, postupné budování jistoty na trailech, praktická cvičení a průběžná zpětná vazba, pohodová skupina lidí, kteří chtějí jezdit líp. Každý termín jezdíme v jiném bikeparku: 20. 6. – Peklák, 11. 7. – Bikepark Kopřivná, 8. 8. – Bikepark Kopřivná, 12. 9. – Tandvaldský Špičák. Kurz probíhá 10:00–16:00 (sraz 9:30) za každého počasí kromě extrémních podmínek. Cena zahrnuje pouze kurzovné.