Byla jsem dnes zkusit poprvé tabatu a byla jsem velmi zklamaná.Asi jsem zvyklá na jinou úrověň,co se týká profesionality,ale jelikož náš trenér má týden dovolenou,zkusila jsem Move Energy. Čekala jsem,že když někdo příjde poprvé,dostane instrukce co a jak,co dělat když se mu udělá…
Na tabatu do Move Energy chodím pravidelně. Hodina tabaty je pro 10 a více lidí, proto tam neočekávám individuální přístup lektorky. Lektorka každý cvik předvede,popíše a upozorňuje i v průběhu na chyby. Věřím, že pokud by se mi udělalo špatně, tak mi lektorka pomůže. S průběhem lekcí…
Dobrý den, již půl roku docházím na jógu pro začátečníci , kterou vede Pavla Radová. Ze začátku jsem byla zmatená a vůbec jsem nevěděla co mám dělat . Ale pokaždé když jsem odcházela jsem měla dobrý pocit po těle i duši. Jsem sice drobíček lepší než na začátku , ale to jen díky Pavle…