Pobočky firmy STUDIO FIT Uhříněves

Privát posilka 24/7 – Vaše místo pro dokonalý trénink. Ideální pro jednotlivce, páry i skupinky, které chtějí cvičit efektivně a bez kompromisů.

Feldenkraisova metoda rozvíjí přirozený pohyb, zlepšuje držení těla, koordinaci i dýchání. Pomáhá při bolestech zad, kloubů i stresu. Nabízím skupinové lekce i individuální, jemnou, cílenou práci na míru pro úlevu, prevenci a větší lehkost v každodenním pohybu i životě. Změna je možná v každém věku.

Přijďte na kurz jógy tváře zaměřený na praktickou výuku obličejových cviků, masážních a lymfatických technik. Kurz je vhodný pro začátečníky i při potížích v oblasti obličeje – napětí čelistí, asymetrie, otoky či svalová nerovnováha. Součástí je sestava cviků pro domácí praxi.